Welkom bij Stichting Gezond Gewicht - Amersfoort. Stichting Gezond Gewicht is een non-profit organisatie voor mensen met een medisch overgewicht. Het bestuur bestaat geheel uit vrijwilligers. Daarnaast is nog een aantal vrijwilligers actief bij de organisatie van diverse activiteiten.

Actueel

Actueel gewichtig en minder gewichtig nieuws!

ZO! Magazine, voor wie geraakt is door kanker

Bron: Nederlandse Federatie van kankerpatiëntenorganisaties
12 februari 2010
Omdat obesitas tegenwoordig ook wordt gezien als een risicofactor voor het krijgen van enkele vormen van kanker, willen wij u deze informatie niet onthouden.
Op 4 februari, tijdens Wereldkankerdag, lanceerde de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties ZO!Magazine; een publieksblad over mensen die leven na en met kanker. Het magazine verschijnt in een oplage van 45.000 exemplaren en is voor € 4,95 te koop in supermarkten en kiosken.

ZO!Magazine telt 100 pagina’s. Fotografe Patricia Steur portretteert vrouwen die de sporen van kanker op hun lichaam dragen. Sophie van der Stap, schrijfster van ‘Het meisje met de 9 pruiken’, maakt een indringende wandeling met Karin Kuiper, weduwe van de schrijver Karel Glastra van Loon en auteur van het boek ‘Je mag me altijd bellen’. Schrijfster Teuntje Klinkenberg beschrijft in haar column de geboorte van het lied dat echtgenoot Huub van der Lubbe (zanger van De Dijk) schreef toen zij zelf ziek was. Zes vrijwilligers en professionals vertellen over werken met kanker en ZO! volgt Flory, die 48 uur met radioactieve pillen opgesloten zat in het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis.

Waarom ZO!
ZO!Magazine biedt (ooit-)kankerpatiënten een steun in de rug en inspiratie om het leven na en met kanker weer op te pakken. Ook wil ZO! laten zien dat je over kanker een eigentijds, mooi en oprecht magazine kan maken. Tijdens het maakproces is het blad twee keer onderzocht onder kankerpatiënten en niet-kankerpatiënten. Uit die onderzoeken kwam naar voren dat er grote behoefte bestaat aan een magazine dat op een normale wijze omgaat met een ziekte die een grote impact heeft. Want iedereen wordt geraakt door kanker.


zodef-coverdef.pdf

BEHANDELING VAN OVERGEWICHT EN OBESITAS

4 januari 2010
Voorlichtingsbijeenkomst in Meander Medisch Centrum

BEHANDELING VAN OVERGEWICHT EN OBESITAS
Locatie: Meander MC, aula St. Elisabethziekenhuis, Ringweg Randenbroek - Amersfoort
Datum: Maandag 11 januari 2010
Aanvang: 19.30 uur

AMERSFOORT – Voor volwassenen met een groot overgewicht wordt een voorlichtingsavond gehouden in Meander Medisch Centrum. Stichting Gezond Gewicht geeft uitleg over een intensief basisprogramma van een jaar, waarbij gezondheid, lichaamsbeweging en een verandering van leefstijl centraal staan. De deelnemers worden begeleid door een zorgassistente, diëtist, psycholoog en bewegingsdocent en staan onder medische supervisie.

Dit programma, waarbij alle aspecten van overgewicht aan bod komen, heeft tot nu toe een zeer goed resultaat gegeven in gewichtsvermindering, welbevinden en gewichtshandhaving.
Op de voorlichtingsavond gaat het begeleidingsteam (arts, diëtist, psycholoog en bewegingsdocent en zorgassistente) uitgebreid in op het gevaar van een te hoog lichaamsgewicht, het stellen van reële doelen, de inhoud van het programma en hun aandeel daarin. Er wordt ruimschoots gelegenheid geboden om vragen te stellen. Ook zijn er een aantal cursisten aanwezig, die vragen willen beantwoorden.

Informatie : Tel. 033-463 80 14
E-mail: info@gezond-gewicht.nl
www.gezond-gewicht.nl

Dieettrend: chemische vlokken om over je eten te strooien

Bron: Gezondheid Be
16 september 2009
Vlokken die je over elke maaltijd moet strooien, zijn het nieuwste wondermiddel om af te vallen. Zonder een dieet of extra sport val je in zes maanden 14 kilo af, dat beweren de makers althans. In de Verenigde Staten is het alvast een heuse trend.

Chemisch bestanddeel
Sensa is een nieuw wondermiddel dat mensen helpt afvallen zonder dieet, het werd vorig jaar in de Verenigde Staten gelanceerd en het zou binnenkort naar Europa komen. Het product werd niet ontwikkeld door een diëtist, maar door de Amerikaanse neuroloog Alan Hirsch. De 'vlokken' bevatten een chemisch bestanddeel dat de smaak en de geur van je eten versterkt. Dit stimuleert de gebieden van de hersenen verantwoordelijk voor het signaal dat je voldaan bent. Je maag voelt dus dat ze vol is, ook al at je minder dan normaal. Als je de getuigenissen van duizenden vrouwen in de Verenigde Staten moet geloven, zijn de vlokken van Sensa inderdaad een wondermiddel.

Zes maanden
Je hebt twee varianten: zoute vlokken voor hartig eten, zoete voor suikergoed. De uitvinder professor Hirsch voerde zelf onderzoek naar het product. Daaruit bleek dat de 1.436 mensen die Sensa gedurende half jaar gebruikten gemiddeld 14 kilo verloren. De fabrikant raadt aan dat je Sensa zes maanden aanbrengt op je eten, waarvoor je ongeveer 170 euro voor betaalt. Na deze periode zou je vanzelf porties beter kunnen inschatten.

Gevaarlijk
De Britse diëtiste Heather Caswell: "Ik stel me heel wat vragen bij deze uitvinding. Om te beginnen bestudeerden ze het product slechts gedurende zes maanden. Dat is een hele korte periode om gewichtsverlies vast te stellen. Er is geen informatie of de personen dat gewicht behielden als ze stopten met het gebruik." Sceptici denken ook dat het veelbesproken product monosodium glutamaat of MSG bevat, een smaakversterker die volgens experts gevaarlijk is voor de gezondheid. Maar de fabrikant houdt vol dat dit niet zo is, ook zou het geen zout, suiker of gluten bevatten.

Voedingstoffen?
Volgens Heather Caswell is dit geen gezonde manier om af te vallen. "Sensa laat je nog steeds ongezonde dingen eten. Ook al eet je er minder van, het is nog steeds niet gezond. Slank blijven is maar één reden waarom je gezond moet eten, je moet ook genoeg voedingstoffen binnenkrijgen. Als mensen enkel junkfood eten, heeft dat gevolgen op lange termijn. Sensa zorgt er niet voor dat mensen verantwoordelijkheid nemen voor wat ze eten en waarom."

Obesitas ook via medicijnen bestrijden

Bron: www.umcutrecht.nl
15 september 2009
Extreem overgewicht kan in de toekomst met medicijnen worden behandeld. Moleculair farmacoloog en eetstoornis-onderzoeker prof. Dr. Roger Adan stelt dat in het juli-nummer van Uniek, het magazine van het UMC Utrecht. Volgens Adan zijn eetpatronen genetisch van elkaar te onderscheiden. Hij heeft in zijn onderzoek over eetgedrag genetische veranderingen gevonden die vaker voorkomen in extreem dikke mensen die zeer grote porties opscheppen. Adan verwacht dat medicijnen mensen straks kunnen helpen bij het afvallen. Nu zijn de bijwerkingen nog een probleem. Hij verwacht dat in de toekomst nieuwe eetlustremmers ontdekt zullen worden. Uniek: http://www.umcutrecht.nl/subsite/uniek

Bruid dood na crashdieet

Bron: Telegraaf 9 september 2009
14 september 2009
AMSTERDAM - Een aanstaande bruid is overleden nadat ze kort voor haar huwelijk aan een crashdieet was begonnen om in haar trouwjurk te passen.

De 34-jarige Samantha Clowe viel in elf weken tijd bijna 19 kilo af door het 'LighterLife'-dieet. Ze overleed eind juni thuis aan een hartaanval. Haar aanstaande echtgenoot vond haar dood onder aan de trap.
Clowe woog drie maanden eerder nog bijna 110 kilo. Omdat ze geen dikke bruid wilde zijn besloot ze op dieet te gaan. Ook wilde ze meer respect van haar collega's, aldus haar moeder in The Daily Mail. Ze besloot het 'LighterLife'-dieet te volgen. Volgens het eetregime mogen deelnemers twaalf weken lang dagelijks slechts 530 calorieën innemen. Het eten bestaat uit speciale soepjes, shakes en repen.
Omdat Samantha verder nooit ziek was, gaan artsen ervan uit dat de Britse mede is overleden aan de gevolgen van het crashdieet.
Het dieet kwam al eerder negatief in het nieuws. Zo overleed drie jaar geleden ook een vrouw aan hartkwalen na het volgen van 'LighterLife'. Nog geen jaar geleden vond een 40-jarige vrouw de dood toen ze in twee uur tijd vier liter water had gedronken. Ook zij volgde het dieet.
Volgens LighterLife was Samantha ondanks haar gewichtsverlies nog steeds veel te zwaar. "Haar gezondheid was dus misschien al eerder in het geding", aldus de woordvoerder. Volgens hem is het moeilijk aan te tonen dat haar dood is te wijten aan het dieet.


Een man aan tafel goed voor de slanke lijn - 13 september 2009

Voorlichtingsavond behandeling van overgewicht - 24 augustus 2009

Afvallen én op gewicht blijven - 1 augustus 2009