Welkom bij Stichting Gezond Gewicht - Amersfoort. Stichting Gezond Gewicht is een non-profit organisatie voor mensen met een medisch overgewicht. Het bestuur bestaat geheel uit vrijwilligers. Daarnaast is nog een aantal vrijwilligers actief bij de organisatie van diverse activiteiten.

Cursus Aanbod

De Stichting Gezond Gewicht biedt in Meander Medisch Centrum te Amersfoort een intensieve multidisciplinaire begeleiding aan kinderen, tieners en volwassenen met een medisch overgewicht.

'Een nieuwe leefstijl' voor volwassenen: Voor de Voorjaarscursus kunt u zich nu inschrijven

Deze training wordt sinds 1996 in samenwerking met Meander Medisch Centrum aangeboden. De training bestaat uit 23 bijeenkomsten op de dinsdagavond: 15 wekelijkse en 3 tweewekelijkse van ca. 4 uur en 5 maandelijkse bijeenkomsten van ca. 2,5 uur. Voorafgaand krijgen de deelnemers enkele intakegesprekken en onderzoeken, zoals een algemeen lichamelijk onderzoek en er wordt bloed geprikt. Daarnaast zijn er gesprekken met de diëtist en de psycholoog en bij grote lichamelijke klachten een intakegesprek met de bewegingsdocent.

Tijdens de training wordt u begeleid door onze zorgassistente, arts, diëtist, klinisch psycholoog en bewegingsdocent. De vervolgconsulten bij de arts en de diëtist zijn individueel zowel als plenair. Het onderdeel beweging bestaat uit 1 uur conditietraining in de zaal en 1 uur aquatherapie (om de week).
De resultaten van deze intensieve training geven reden tot optimisme. Het gemiddelde gewichtsverlies van de deelnemers bedraagt 23.1 kg. (6.4 kg - 46.3 kg). Tevens is er een gemiddelde conditieverbetering van ruim 40% ten opzichte van de beginconditie.
Zorgverzekeraars vergoeden zelden de training geheel of gedeeltelijk. Er kan wel een beroep gedaan worden op de gemeentelijke Bijzondere Bijstand en er zijn enkele bedrijven die de kosten voor hun werknemers vergoeden. De training start tweemaal per jaar (voor- en najaar) bij voldoende deelnemers.

Ook na het volgen van deze basistraining laten wij u niet in de steek. Eenmaal per maand is er gelegenheid om te komen wegen en met de diëtist en de zorgassistente te praten. Mocht u vaker nodig hebben, dan is dat ook geen punt. Hieraan zijn géén kosten verbonden.
Tegen een zeer kleine vergoeding bieden wij oud-cursisten de gelegenheid om eenmaal per maand aan een groepsgesprek deel te nemen, onder leiding van een coach en/of klin. psycholoog.
Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u wel donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar)

'Wikken en Wegen' voor jonge tieners (13-15 jaar)

Gedurende een jaar word je begeleid door een arts, diëtist en een psycholoog, terwijl de bewegingstherapeut je lichamelijke conditie op peil zal brengen met sport, bewegings- en aquatherapie.
Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar)

'De Kanjers' Basistraining voor kinderen van 9-13 jaar

Het leven is niet altijd een lolletje voor een dikkerdje uit groep 6, 7 of 8. Ze worden gepest, kleren passen slecht, ze kunnen niet goed meekomen met sport en bij spelletjes worden ze altijd als laatste gekozen.
Deze nieuwe training is speciaal geschreven om de kinderen én hun ouders meer informatie te geven over hoe het lichaam werkt en de rol van bewegen. Er zijn vier thema's, voeding, het lichaam, goede gewoontes en kunnen kiezen.

Gedurende een jaar worden de kinderen begeleid door een diëtist, orthopedagoog en fysiotherapeut/bewegingsdocent. Voor de ouders zijn er tien sessies. De training wordt in het voorjaar 2006 afgesloten met een trainingsweekend voor kinderen en ouders.(Optioneel) Daarnaast wordt er iedere 6-8 weken een speciale sportactiviteit aangeboden, zoals een tennis- en waterpolo clinic.
Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar)

Themabijeenkomsten

Wie een programma heeft gevolgd kan eenmaal per maand inschrijven voor de themabijeenkomst. Gewoon om even met de andere deelnemers, de assistente en de diëtist te praten, weer wat motivatie op te doen en het gewicht in de gaten te houden. Voor 2008 zijn de thema's o.m.: 'Hoe 'light' is light (dietist Anne Brinkman), Cholesterol en andere zaken (arts M. Mundt), Workshop Sushi, workshop Amuses, lezing plastische chirurgie, Yoga proefles en nog veel meer leuke onderwerpen.Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar) Voor donateurs zijn er geen kosten aan verbonden, anderen betalen een klein bedrag, afhankelijk van het onderwerp.

'Gewicht in Evenwicht'

Minicursus voor Maxivrouwen. Kom thuis in je eigen lijf en leer met respect en zelfvertrouwen je beter staande te houden in de maatschappij.

Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar)

'Lotgenotencontact'

Minicursus voor volwassenen die in hun eigen omgeving lotgenotencontact willen organiseren.
Om aan een of meerdere van onze programma's deel te nemen dient u donateur te zijn. (€ 15,= per kalenderjaar)

Contact

Stichting Gezond Gewicht
Postbus 483 3800AL Amersfoort
Tel: 033 - 463 80 14 (maandag t/m donderdag van 10.00 - 13.00 uur)
Mobiel: 06 23 66 83 94 Fax: 033 - 477 99 12
info@gezond-gewicht.nl